Stressbewältigung

Gesunde Stressbewältigung ist kein Mythos und niemand ist je zu alt um Strategien für gesunde Stressbewältigung zu erlernen. Ich arbeite seit 2011 präventiv und kurativ als Gesundheits- und Krankenpflegerin im Gesundheitswesen. Stress ist das Fundament vieler akuter und chronischer Erkrankungen. Wenn Stress zum Dauerbegleiter wird, können wir ihn nicht mehr nutzen und verlieren mehr und mehr die Fähigkeit zu entspannen. Ich helfe dabei, die eigenen Konditionierungen zu brechen und mehr Wohlbefinden und Stärke zurückzuerlangen.