Impulsvortrag "gekonnt gestresst"

Die eigene Stresskompetenz zu stärken ist keine Sache der Unmöglichkeit. In einem 90 minütigen Vortrag erkläre ich, was Stress ist, was ihn auslösen kann und warum er notwendig ist. Welche Strategien gibt es und wie könnt ihr Stress sinnvoll nutzen. Ziel des Impulsvortrages ist es, die Bedeutung von Stress näher zu bringen, die Frage zu klären, warum verschiedene Situationen bei jedem individuell Stress auslösen und warum es Sinnvoll ist, Stress als etwas energetisches zu begreifen. 

Dieser Vortrag eignet sich für Betriebe und innerbetriebliche Veranstaltungen, die das Thema Gesundheit, Stressbewältigung und Resilienz näher bringen wollen. Ein perfekter Startschuss zur Stärkung der eigenen Stresskompetenz.